Konsantre mi olamıyorsun ? Şuçu Östrojene at ya da...

Yorgun bir günün ardından, masanıza gelip çalışmak için oturursunuz ki sizi masanın köşesinde duran bir çöp parçası dürter. Alır atarsınız ki yerde başka birşey var. Bu döngü sizi rahatsız eder çünkü siz çalışmak istersiniz ve bunlar kesinlikle sizin çalışmanıza engel olan temel eşyalardır.

Pekayla dersiniz, bir güzelce odanızı temizler, oturursunuz tabii ki acıkmazsanız ya da facebook'da biri bir resminize illaki o anda cevap vermeniz gereken önemli bir yorum yapmamışsa...

Bu, hayatımızın illaki bir köşesinde yaşadığı bir bölümdür. Bir şekilde işe başlayamamız psikolojik yahut fizyolojik sebeplerden ötürü olabilir. 

Östrojen hormonu direkt olarak öğrenme ve hafızada önemli bir rol oynar. 

Concordia Üniversitesinin Nörobiyoloji departmanında, *kemirgenler üzerinde yapılan araştırmaya göre yüksek östrojen oranı, kadınlarda dikkat dağınıklığına ve yavaş öğrenmeye sebep olabiliyor.

Bundan sonra aklıma gelen ilk soru, dışarıdan (doğum kontrol hapları)  bir şekilde östrogen hormonu alan bir kişi ile almayan kişi arasında fark olur mu? Henüz bu kadar ileri gidilmemiş. 

Hazır konsantre konusuna girmişken , çoğu insan ders çalışırken sürekli birşey yeme ihtiyacı duyar. Hatta bugün daha işte bir arkadaşım "benim sürekli yemek yemem lazım çalışırken" demesiyle Cardiff Üniversitesinde yapılan araştırma ile karşılaşmam bir oldu ; 

Sakız çiğnemek, ağzı meşgul etmek, üzerinde çalıştığınız projeyi daha çabuk ve doğru olarak bitirmenizi sağlıyor. Çünkü, sakız çiğnemek beynin ön- temporol bölgesine doğru kan akışını hızlandırıyor. 

Sanırım bu keyif alacağımız bilimsel sonuçlardan biri olabilir :)

* kemirgenler ile insanların biyolojisi birbirine çok yakındır. 

İnci Tebiş

Brain and Cognition Journal

Categories: araştırma, bilim, bilimsel, biyoloji, çalışma, konstantre, östojen, psikoloji, research, sakız, sonuç