Dikkatinizi mi arttırmak istiyorsunuz? Beyaz önlük giyin!

 

Vucud diline  ve onun anlattıklarına artık pek bir aşinayız. Karşımızdaki insanların gösterdiği bir takım mimiklerin, hareketlerin davranışımızı nasıl etkileği de aslında çok şaşırtıcı. Peki eğer bir hareket düşüncelerimiz üzerinde bu kadar etkili ise giydiğimiz kıyafetler de kognitif düşünceyi etkileyebilir mi?

Giydiğimiz kıyafetlerin nasıl bizi sportif, sexy, masum gösterdiğinin farkındayız. Biliriz ki bir iş  görüşmesinde erkeksi tarzda giyinen kadınların işe alınması daha olasıdır ve resmi bir giysi içindeki ders veren bir asistan ya da öğrenci  gündelik giyinenlerden daha zeki olarak algılanır. Esas soru acaba bu giydiğimiz kıyafetler bizim düşüncelerimizi etkiliyor mu yoksa bu sadece bir his mi?

Adam ve Galinsky 2012 yılında beyaz  laboratuar gömleği giymenin dikkat üzerindeki gücünü ölçmüş. Temel mantık beyaz lab önlüğü giymek direk olarak bilim adamları ile eşleşecek ve insanlar detaylara bile dikkat edecek. Beyaz önlüğün otorite üzerinde etkisi yıllarca araştırılmıştı ve inkar edilemeyecek kadar fazla olan boyun eğme davranışı gözlemlenmişti. Açıkcası ben belirli kıyafetleri giydiğimizde bir rolü daha kolay üstlendiğimizi ve bunun temel yeteneklerimizi nasıl etkilediğini görmeye bayılıyorum :)

Deneye geçersek ; bir gruba beyaz gömlek giydirmişler.Diğer grup da günlük kıyafeti ile deneye alınmış. Önlerine dikkati ölçen basit bir test vermişler. Bulgulara göre beyaz lab gömleği giyen kişiler diğerlerine oranla çok çok iyi bir performans göstermiş. Bu etki, " doktorlar itinalı, çalışkan ve dikkat vermekte iyi olurlar" sembolik anlamını  bilmenizle ortaya çıkar. Dolayısıyla bilim insanları giydirilmiş bilinç  adını verdikleri bu olayı da açıklağa kavuşturmuş oldular.

Bu sonuç bir çok araştırmaya ön ayak olabilir. Mesela fötr şapka giyen bir yazar daha yaratıcı olabilir mi, ufak yuvarlak gözlük giyen bir psikolog ilgilendiği konunun çok derinine mi girer, şef şapkası giyen bir anne daha iyi mi yemek yapar?

Düşünme süreçleri,  ilişkili soyut kavramları tetikleyen fiziksel deneyimlere dayalıdır. Şimdi öyle görünüyor ki bu deneyimler giydiğimiz kıyafetleri de kapsıyor.Giysiler bedeni ve beyni işgal ederek giyeni farklı bir fizyolojik duruma sokuyor.

Sanırım bundan sonra duruma göre giyinmeye daha çok dikkat edeceğim :)

Adam, Hajo and Adam J. Galinsky (2012). Enclothed cognition Journal of Experimental Social Psychology

Categories: araştırma, attention, beyin, bilim, bilimsel, dikkat, lab, önlük, psikoloji, psychology, rasyonel, research, whitecoat